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学会思考 积极乐观  

2010-10-02 09:24:57|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自五哥《学会思考 积极乐观》

原文出处:五哥学会思考 积极乐观

同学们,老师们:

早上好!

今天我在国旗下讲话的题目是“积极思考  学会乐观”。有一个美国心理学教授,他说他能通过观察一个人的照片,就能判断这个人将来20年后过得是否幸福?他还做了一个实验来证明。他找来20年前从哈佛大学毕业的学生照片,进行仔细观察,并在照片后写下她的评价,接着教授去走访这些毕业了20年后的人。结果人们惊讶地发现,他的评价非常准确。比如,教授判断一个非常美丽的女子将来一定过得不幸福,结果人们找到她时,发现她已经离了两次婚,事业一无所成,她自我评价说:“我是天底下最倒霉的人,碰到的尽是坏蛋,我讨厌自己这一辈子!”教授还判断一个长得甚至有点丑的女子过得很幸福。人们找到她时,发现她变得很美,特别是她笑起来,她自我评价说:“感谢上帝,让我生活在快乐中。”

于是,人们问教授秘诀,教授说:“第一个女孩,虽然很美,但是她紧皱眉毛,脸阴沉沉,脸部肌肉很紧张,可以判定她是一个悲观的人。说到这,使我们想起泪光莹莹的林黛玉,一生过得有点凄惨。而第二个女孩,嘴角、眼睛四周都是淡淡的笑纹,她是一个爱笑的人,乐观的人,所以我判定她是一个幸福的人。

从刚才的实验中,我们知道,乐观的心态几乎可以决定一个人一生的幸福。很多时候,快乐的感觉,幸福的生活是我们感知的,积极乐观的人看到的世界是彩色的,而悲观的人往往是在寻找世界最黑暗的角落。不同的心态,不同的人生。请同学们记住:当我们心情不好,只因为我们自己,而不能怪天气;我们焦虑,只因为我们自己,而不能怪环境压力;我们恐惧,只因为我们自己,而不能怨楼层太高;我们担忧,只因为我们自己,而不能怨环境复杂,因为,环境无法改变,我们能改变的只有自己的心态。

同学们,如果你的杯子里装着太多的悲观思维,消极思维,请大家把这些倒出来,让烦恼出来,让阳光进去。

那如何保持乐观的心态呢?

学会思考  积极乐观 - 幻城 - 小宇陋室

1、要有目标和追求;

2、要经常保持微笑;

3、学会和别人分享喜悦;

4、乐于助人;

5、保持自己的一颗童心;

6、经常保持幽默感;

7、要学会宽恕他人;

8、要有几个知心朋友;

9、保持自信;

10、偶尔放松一下。

 

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